Un médecin célèbre déclare: Faites ceci chaque jour, et vous vous prémunirez de toutes les maladies

Tous les médecins vous le diront :un régime alimentaire sain et de bonnes habitudes  de vie peuvent vous prémunir de toutes les maladies.

1. Regardez dans le soleil dans la première heure après le lever du soleil ou avant le coucher du soleil. Commencez avec 10 secondes, et augmentez de 10 secondes chaque jour.

2. Buvez une eau du robinet filtrée (sans fluor) ou une eau minérale pour vous prémunir de toutes les maladies. Mettez l’eau au soleil pendant quelques heures dans une bouteille en verre transparente pour absorber l’énergie solaire. Ne pas laisser à l’extérieur pendant la nuit.

3. Faites de l’exercice en plein air, c’est le meilleur moyen de se désintoxiquer.

4. Prenez une profonde respiration dans l’air frais du matin et soir pendant au moins 20 minutes.

5. Allez au lit  entre 22 heures et 2 heures, au moment où notre corps sécrète des hormones de guérison. Suivez le rythme solaire.

6. Remplacez vos cosmétiques du commerce par des produits naturels.

7.Consommez des fruits crus, des légumes et des grains, sans aucun produit d’origine animale.

8.Retirez les produits avec des édulcorants artificiels de vos repas.

9.Retirez l’alcool, les cigarettes, le café, le thé noir, le chewing-gum, et les conserves de votre alimentation.

10.Restez positif et souriant, cela permet la sécrétion des hormones de guérison.

11.Ne pas penser ou parler négativement sur vous-même ou les autres, parce que votre subconscient suit vos pensées. Agissez comme si vous êtiez en bonne santé.

12.Si vous pardonnez, vous vous débarrassez de la haine et de la colère qui a une incidence négative sur la sécrétion d’hormones et nuira votre santé.  En pardonnant aux autres, vous vous aidez vous-même.

13.Même la maladie mentale peut être traitée avec des plantes et  le soleil.

14.Les spécialistes pensent que le régime idéal est à base de végétaux crus

15.Vous pouvez consommer des fruits et des légumes, de petites quantités d’amandes ou de noix. Il est recommandé de consommer 2 cuillères à soupe d’huile de lin par jour ou 2 cuillères à soupe de graines de lin  moulues en poudre.

Source Un médecin célèbre déclare: Faites ceci chaque jour, et vous vous prémunirez de toutes les maladies:  foodsandhealthylife